抽血之后，人体会损失部分血液，可以通过食物来增加损失的血液，常用的食物包括一些富含造血原料的食物，如含铁丰富的食物。
最常见的是动物的肝脏、猪血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇、大枣等等，同时抽血以后还要补充优质的蛋白质，如鸡蛋、新鲜的牛奶、新鲜的鱼类、肉类、羊肉、牛肉等，都可以提供优质的蛋白质，为各种血细胞的再生提供必需的原料。
同时还要多吃新鲜的绿叶的蔬菜，如芹菜、菠菜、韭菜等等。这些食物可以提供丰富的叶酸，也是造血必需的原料，抽血以后可以通过多吃这些食物来补血。
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如果患者去医院就诊进行血常规或者肝、肾功能等普通的抽血化验检查，由于抽血量比较小，所以不会对血容量造成什么影响，也不会导致贫血，所以一般不需要特别的去补血。如果一次性的抽血量比...
聂志扬│北京医院
2023/06/14 收听(54712)
"正常人抽血化验后不需要特意去补充血液，如患者特别建议，可以适当吃一些瘦肉、动物内脏，或者是动物全血来进行食疗补血。而老百姓常说的红糖，红枣以及菠菜等食物，实际上对于补血没有太...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/06/13 收听(49950)
"孕妇抽血后最好多吃红枣、猪肝、菠菜等食物，这有补血的作用，但是如果在孕期抽血，这一般是不会引起贫血，这不用担心，抽血后可以促进骨髓造血，对身体有一定好处，不用过于担心。孕期需...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/03/20 收听(21114)
01:47
孕妇抽血后可以多吃含铁丰富的食物，包括瘦肉、鸡蛋、牛奶、菠菜，这些食物对补铁、补血有好处。但通常抽血检查并不会造成孕妇贫血，抽血检查可以刺激骨髓造血功能，会增加血液量。所...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/06/17 播放（86126）
"如果想要补气、补血，最快、最好的方法是血肉有情之物，比如牛肉、羊肉、猪肉以及牛奶、鸡蛋等，都是补气血的最好食材。如果气虚，在煲汤的基础上，可以加山药、莲子以及枸杞来用来补气。...
袁飞燕│云阳县中医院
2023/09/27 收听(73144)
"失血过多如何快速补血，这个主要取决于我们出血的程度。出血分急性出血和慢性的失血，如果是急性失血，血色素血红蛋白低于7g，临床上就可能需要快速的给予患者输血治疗，这样能够缓解患...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/07/01 收听(99296)
01:51
补血可以吃肉质类以及富含铁的物质，能够让血迅速生长，见于缺铁性贫血，这是在目前最常见的类型。这个时候病人要补充铁元素，主要有以下几类： 1、鸡蛋：铁元素在动物...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/19 播放（42713）
"补血口服铁剂已乳酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳，因铁以二价铁的形式吸收，而以三价铁的形式起作用。贫血补铁，应坚持小量、长期的原则，加强饮食的护理，正确合理的饮食，可以防...
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2023/12/07 收听(51616)
01:59
首先要明确血虚才需要补血。血虚的常见表现：面色苍白萎黄、唇舌及指甲颜色淡、头昏眼花、女子月经量少等。在饮食方面吃一些补血食物，如龙眼、桑葚、黑木耳、菠菜、动物的肝、羊肉、...
吉贞料│海南医学院第二附属医院
2023/03/02 播放（98090）
"在身体出现贫血的状态下，在临床应用中可以通过食用补血的药物增强营养，改善贫血的表现。如果通过化验等明确诊断为缺铁性贫血，可以使用补铁制剂，比如低分子右旋糖酐铁、硫酸亚铁；在饮...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/01/01 收听(39482)
补血的药物有很多，补血时可以吃四物汤，四物汤是由熟地、当归、川芎、白芍等四味药组成，一般这四味药对于普通的血虚效果还是不错的。但是如果血虚并且伴有其它症状，在药物的使用上还有些...
隋康民│青岛市市立医院
2023/01/11 收听(96940)
在食物中具有补血的作用，建议吃富有营养的蛋白质，特别是红肉，比如牛肉、猪肉、羊肉等肉食，含有丰富的铁质，以及叶酸的成分，可以很好的补血。还有鸡蛋，鸡蛋里边的卵磷脂以及蛋白质可以...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/01/18 收听(53060)
补铁常吃的东西：铁剂，以口服为主，有硫酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为主。贫血补铁，应坚持少量长期，以免引起铁中毒，口服铁剂应直接用水冲饮下肚，不要咀嚼药物，应在饭后服用，同...
耿静│淮北市人民医院
2023/03/15 收听(34422)
"一般情况下，抽完血以后抽取的血量占全身血量的比例非常少，不会引起贫血的症状，也不需要进行特别的食补。但是如果一个人本身就有贫血的情况，同时如果长期的经常的抽血化验，有可能引起...
刘加强│日照市人民医院
2023/07/15 收听(85334)
"一般的抽血检查每一管血大概在2-3mL，抽几管血并不会导致严重贫血。如果患者特别担心，抽完血之后希望快速补血，可多补充新鲜蔬菜，因为蔬菜中含有丰富的叶酸，也可多补充新鲜水果，...
黄磊│洛阳市中心医院
2023/04/13 收听(88212)
03:02
贫血的病人适合食用以下几类食物： 1、胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B和C及胡萝卜素。胡萝卜素对补血是极其有益的，是最适合于贫血病人吃的食物，而且胡萝卜煮汤是...
吴欣│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/06/15 播放（53000）
吃什么补血，比较公认的一个是吃血豆腐来补血，比如鸡血、鸭血，还有动物的肝脏，如猪肝、鸡肝、鸭肝。因为中医理论认为肝藏血，吃动物的肝脏也是有补血的作用。另外，传统中医认为桂圆肉、...
刘震│北京医院
2023/02/10 收听(94208)
"快速补血，有两种情况，一种是快速补充病人体内血红蛋白浓度，第二种情况就是快速补充病人体内的血容量。要想快速提高病人体内血红蛋白浓度，最有效的方法就是输注红细胞治疗，也就是平常...
刘加强│日照市人民医院
2023/03/01 收听(52678)
02:01
快速补血小板最好的方法就是直接输血小板，这是最直接、最快的方法。但是这样补充血小板并不是临床上很好的治疗手段，因为仅靠输注的血小板，很快也会在体内消失。血小板的寿命是9-...
黎金庆│北京中医药大学东直门医院
2023/12/26 播放（32706）
