盆底功能锻炼包括几种方法，第一种是电刺激和生物反馈的治疗。它对于盆底功能障碍症状比较明显的患者，包括产后42天的患者，它是非常积极主动的治疗方案，它的一个疗程是10次，一次的费用是1400-1500元不等，根据治疗方案的不同，会有一定的差异，阴道康复器的治疗，比如用阴道哑铃，它就只是阴道哑铃的费用。在经过物理治疗之后，还可以进行个体化的自主性训练，在家庭里可以完成。