一岁宝宝腿软站不稳常见以下两种情况：
1、维生素D缺乏性佝偻病，常因为低钙导致双下肢骨骼发生畸形改变，常常引起步态不稳，为了保持身体重心平衡，在走路时双下肢距离过宽而不能内收，所以在走路时容易出现摇晃不稳现象，可以到医院进行血25-羟基D3浓度化验和X线摄片明确，必要时给予维生素D和钙剂治疗后会得到改善。
2、大运动发育迟缓，多因为肌张力和肌力低下，导致宝宝双下肢支撑能力差，且在出生前、出生时或出生后存在高危因素，如早产儿、低出生体重儿等，要及时带宝宝到医院进行康复评估和必要的训练，增强下肢的肌力。