判断排卵期需要根据自己平时的月经规律判断。如果女性平时月经周期非常准，并且在28-30天左右，如果16日月经来潮，排卵时间应该出现在次月的2日左右。
女性的排卵期一般都出现在月经来潮前14天，这是由于排卵结束后就进入了黄体期。正常月经规律的女性，黄体期是固定的14天，黄体期结束后就进入到下次的月经来潮。
所以计算排卵期时，要根据自己的月经规律推算下次月经来潮时间，然后再向前推算14天是最准确的。如果平时月经不规律或者月经提前、拖后，则可以根据自己的月经来判断。
另外也可以使用一些监测手段，比如用彩超监测或者使用排卵试纸。