如果在转动脖子时，有颈部沙沙的声响，多是由于颈部肌肉、筋膜、韧带的劳损和颈椎部位小关节退变导致的。特别是在颈椎部位肌肉、筋膜、韧带劳损以后，就会过度的牵拉颈部的椎体，使颈部的小关节结合紧密，而在转动脖子时就会引起小关节部位软骨的摩擦，引起沙沙的声响。
再就是中老年人，如果出现了颈椎部位小关节的退变、增生，也会导致关节内部的软骨出现退化，从而在转动脖子时，出现明显的脖子沙沙声响的情况。但是这种情况一般不会伴有明显疼痛症状，但是如果不注意后期出现了颈部神经、血管受压以后，就会引起明显的头痛、头晕、胳膊手麻的症状。