想要缓解焦虑的情绪，可以选择心理治疗或物理治疗的方式，但是这两种方式只能缓解轻度的焦虑。对于中度及以上焦虑，则更多的是需要借助药物，才能让其完全恢复正常。
在临床上，可以选择艾司唑仑、阿普唑仑、劳拉西泮、奥沙西泮、氯硝西泮等苯二氮卓类安眠药，改善患者的焦虑情绪，也可以选择5-羟色胺1A受体部分激动剂，如丁螺环酮、坦度螺酮等，缓解病态的焦虑情绪。
除了上述药物之外，舍曲林、帕罗西汀、西酞普兰、艾司西酞普兰、文拉法辛、度洛西汀、伏硫西汀等新型抗抑郁药，也具有改善焦虑情绪的作用。当然小剂量抗精神病药，如奥氮平、喹硫平等，也可以用来改善患者的病态焦虑情绪。