糖尿病能吃丝瓜吗

2023-12-25 17:55

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 糖尿病能吃丝瓜吗
01:39

语音内容

饮食治疗是糖尿病人的基础治疗手段,糖尿病患者要平衡膳食,保持食物的多样化,才能保证营养和血糖的稳定。糖尿病患者吃蔬菜,要吃含糖量低的蔬菜,含糖量在4%以下的蔬菜,如大白菜、小白菜、圆白菜、菠菜、芹菜、油菜心、紫菜苔、龙须菜、菜花、西葫芦、苦瓜、茄子、西红柿、黄瓜等。丝瓜的含糖量低,在5%以下,低升糖指数、低热量、低脂肪、高钾,且含钙、镁、磷、锌、多种维生素、皂甙和类胡萝卜素等,对糖尿病患者的健康有益,糖尿病患者可以吃丝瓜,每天食用量在200g以下。总之,对于蔬菜,糖尿病患者应选择低糖含量的蔬菜、低升糖指数的蔬菜。

分享:

75

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫169
于棉荣的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 北京纵横无双科技有限公司 All rights reserved