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02:25
糖尿病患者可以吃甜玉米、糯玉米，但应当成主食来吃，进食玉米后不应再吃其它主食。玉米是粗粮，如果不精细加工成面粉，由于玉米纤维素较丰富，升糖指数相对较低，但与米饭、面条等精...
范慧│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/13 播放（87222）
"糖尿病的患者，建议在血糖控制比较平稳的情况下，是可以适量的食用甜玉米的。因为甜玉米当中有一定的含糖量，对血糖的影响是比较高的，如果糖尿病的患者，目前血糖处理比较高的水平则不建...
李鑫│东营市人民医院
2023/07/17 收听(57976)
"晚上适量吃甜玉米并不会长胖，肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，过多的热量以脂肪的形式储存在体内，带来肥胖。因此，肥胖最主要的原因是热量摄入要超标，而且是要长期超...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/17 收听(53134)
01:48
甜玉米血糖含量相对较高，糖尿病病人吃甜玉米时需要注意，尽量少吃甜玉米。虽然很多人将甜玉米归为粗粮，但是其淀粉含量比较高，主要成分为碳水化合物，因此甜玉米的含糖量相对比较高...
韩文霞│山东省立医院
2023/05/05 播放（39909）
01:44
减肥过程中可适量食用吃甜玉米，但是不能食用过多甜玉米，否则会导致能量积少成多进入体内，不利于减肥。在减肥过程当中，患者适量食用甜玉米的好处主要包括以下几种： ...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/01 播放（50522）
01:39
血糖高可以适量摄入甜玉米，如果甜玉米是普通玉米，除口感甜外，纤维素的含量还比较高，普通玉米的纤维素较特殊，不容易吸收入血，大部分摄入后会经过肠道排泄掉，所以吃普通甜玉米对...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/06/29 播放（62896）
"糖尿病的病人最好不要吃玉米，因为玉米本身的淀粉含量就比较高。糖尿病患者吃了玉米以后，往往的餐后血糖就升高的比较明显，就说明玉米对血糖的影响是比较大的。甜玉米除了地方含量比较高...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/06/25 收听(43160)
糯玉米和甜玉米有着较好的缓解脑力工作者疲劳感的功效，因为糯玉米和甜玉米当中富含有丰富的碳水化合物，就是糖分，而大脑非常重要的能量来源就是碳水化合物。通过使用糯玉米和甜玉米，为机...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/13 收听(71810)
"糯玉米相对于甜玉米减肥效果更好，糯玉米和甜玉米的热量低，其成分和甜玉米差不多，由于甜玉米中的糖分比糯玉米高，甜玉米吃多容易导致糖分在人体内堆积，造成人体发胖。糯玉米不会有此类...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/11 收听(49146)
02:05
糖尿病人可以吃西红柿，西红柿含有丰富的营养物质，比如维生素A、维生素C，还有钙、镁、钾等矿物质，对人体较好，而且西红柿口感也比较好，可以改善病人的口感。 糖尿...
张晓倩│山东第一医科大学第一附属医院
2023/09/01 播放（25067）
"糖尿病患者是可以吃玉米的，糖尿病患者吃玉米时最好是用玉米来换主食，也就是吃一根玉米或者半根玉米时，少吃一些碳水化合物，也就是精米、精面。玉米属于杂粮，包括小米、玉米、荞麦、燕...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/07/09 收听(76802)
02:07
糖尿病患者可以吃猪肉，每天可吃1-2两瘦肉，分2-3餐食用，不要一次性食用过多。猪肉能提供较好的蛋白质，适量食用对糖尿病患者是较好的食物来源。糖尿病患者应注意均衡饮食，不...
张虹│湖南省人民医院
2023/06/06 播放（55500）
01:45
糖尿病人可以吃花生米，但是不建议吃太多，最多吃25g。吃25g花生要减少10g的油，平常一天炒菜的油可以吃到20g，即2个小勺，如果吃一小把的花生米，只能吃10g的油，炒...
张晓倩│山东第一医科大学第一附属医院
2023/09/26 播放（47626）
01:51
糖尿病的病人可以吃樱桃。樱桃是比较特殊的水果，除了看着很好看之外，其口感也非常好，尤其樱桃中的营养成分，也是值得关注。 樱桃中铁含量高，在食用樱桃时，有助于血...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/05/11 播放（38075）
01:33
胡萝卜属于蔬菜，糖尿病病人可以吃，但是需要控制量。对于糖尿病病人，饮食控制是治疗的重要部分，应该控制总热量，而不是控制食物种类。 胡萝卜含有β-胡萝卜素，对眼...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/01/16 播放（51708）
01:52
对于糖尿病患者而言，其实没有什么主食绝对不让吃，包括粥类也一样。我们经常说患者最好不要喝粥，其实有时如果以豆类为主，少放一些大米等主食类谷物时，可以选择不要熬得太烂，在血...
张金苹│中日友好医院
2023/08/24 播放（53144）
"糖尿病患者是可以吃桃子的，桃子的升糖指数比较低，并且富含钾元素，糖尿病患者在食用后，不仅不会出现较大的血糖波动，还有一定的保健作用，推荐每天的食用量不超过150克，血糖控制欠...
李广利│武汉市第三医院
2023/10/25 收听(60886)
