足背腱鞘囊肿，中医治疗几乎是无效的，建议采取西医治疗。西医治疗分为保守治疗和手术治疗。其中，保守治疗还有两个方法：第一个方法，是可以用手把它挤破，但是复发率会比较高。虽然囊肿被外力挤破了，但是囊壁依然残存，所以会有相当高的复发率。第二个方法，可以进行激素注射治疗。首先用一个空的注射器，把囊肿内的囊液吸取干净，然后注入激素类的药物，比如得宝松、强的松龙等等，注射完后加压包扎，通常5-7天注射一次，要注射2-3次也能够治愈。但是，也有比较高的复发率。最后一个方办法就是手术治疗，手术治疗是治疗腱鞘囊肿最彻底、复发率最低的一种治疗方法。而且，这个手术是比较成熟的安全性很高。