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"正常人维持体内铁平衡，需要每天从食物摄取铁剂1-1.5毫克。孕妇、哺乳期妇女需要2-4毫克，动物食品铁吸收率比较高，可以达到20%；植物食品铁吸收率比较低，一般为1%-7%，...
周芙玲│武汉大学中南医院
2023/02/08 收听(30504)
"缺铁性贫血应该吃含铁高的食物甚至是补铁，他们不能吃哪些食品呢？从影响铁吸收的方面，比如咖啡、浓茶这些饮品里面可能含鞣酸，会影响铁的吸收，还有碱性食物甚至是药物，比如碳酸氢钠，...
丁晓庆│北京中医药大学东方医院
2023/05/31 收听(90696)
缺铁性贫血主要是三大病因，如果要是消化系统本身吸收的不好，吃什么东西可能它对铁的吸收都不太好。这样首先就要治疗原发病，把吸收功能调整好了，明确一下它的病因。如果简单的是一些胃炎...
丁晓庆│北京中医药大学东方医院
2023/01/29 收听(53016)
02:15
如果是消化系统吸收原因引起的缺铁性贫血，首先应积极治疗原发病，再通过含铁丰富的食物调整轻度贫血，如果是重度贫血需要在医生指导下进行补铁。颜色较深的食物含铁较丰富，包括瘦肉...
丁晓庆│北京中医药大学东方医院
2023/03/18 播放（96418）
缺铁性贫血是非常常见的一种血液系统的疾病，患者如果在饮食上加以注意，通常会得到病情的好转。在饮食上可以给患者吃一些黑木耳、黑芝麻、猪肝、瘦肉，还有菠菜等等。尤其是我们在吃的时候...
周芙玲│武汉大学中南医院
2023/02/04 收听(98620)
缺铁性贫血是临床上最常见的贫血类型，尤其常见于育龄期的女性，以及生长发育期的少年儿童。对于这些缺铁性贫血的患者，在日常生活中，要尽量少食用谷类的食物，如小米、大米粥等等，同时尽...
刘加强│日照市人民医院
2023/01/07 收听(68856)
"缺铁性贫血是血液系统的一种良性疾病，一般情况下缺铁性贫血给予病因和补充铁剂治疗之后，多数患者是可以治愈的。因此，对于缺铁性贫血的患者，病因诊断是治疗缺铁性贫血的前提。只有在明...
王艳军│聊城市第二人民医院
2023/11/13 收听(42730)
01:10
缺铁性贫血是临床上最常见的一种血液系统疾病，主要是铁摄入不足或排泄过多所致。日常生活中要多食富含铁的食物，如黑木耳、黑芝麻、猪肝、瘦肉、菠菜等，以增加铁的摄入量。此外，还...
周芙玲│武汉大学中南医院
2023/08/13 播放（98946）
01:44
缺铁性贫血患者可食用含铁丰富的红肉类，比如猪肉、牛肉及羊肉，同时进食鸡蛋、牛奶、鱼虾及贝类也具有一定的益处。患者也可食用豆腐干、豆腐、韭菜、苋菜、菠菜、黑木耳等蔬菜及紫葡...
谢晓玲│惠州市中心人民医院
2023/12/20 播放（70772）
"缺铁性贫血应在医生的指导下服用铁制剂。婴儿最好在两餐之间服，以利于吸收，因为铁质对胃粘膜有刺激，服后易产生恶心呕吐。同时避免与牛奶、钙片同时服用，也不要用茶喂服，以免影响铁的...
孙明丽│聊城市第二人民医院
2023/03/02 收听(60432)
"缺铁性贫血的治疗其实并不复杂，比如药物治疗吃琥珀酸亚铁或静脉输注蔗糖铁，最好到医院遵守医生的医嘱执行，但是在食物上吃什么比较好？通常来讲，最好吃含铁量比较丰富的食物，比如动物...
廖俊尧│北京中医药大学东方医院
2023/08/08 收听(88492)
"在发生缺铁性贫血的时候，要保证均衡膳食，在均衡膳食的基础上，可以适当的多摄入一些富含铁的食物，如动物肝脏、动物血、瘦肉等，同时也要注意补充维生素C，因为维生素C可以促进铁的吸...
李婧芸│北京市平谷区医院
2023/04/08 收听(41576)
"缺铁性贫血是临床最常见的贫血类型，尤其常见于育龄期的女性以及生长发育期的少年儿童。缺铁性贫血的原因就是铁元素摄入不足，铁元素吸收障碍以及有慢性失血的情况，确诊缺铁性贫血以后首...
刘加强│日照市人民医院
2023/03/12 收听(65758)
缺铁性贫血是铁元素相对不足。缺铁性贫血有很多特点，比如红细胞数目不一定少，但是体积都很小，所以含血红蛋白量是不足的，类似于面黄肌瘦的红细胞。临床上有非常成熟的铁制剂，供缺铁性贫...
范芸│北京医院
2023/09/08 收听(19968)
"缺铁性贫血，是指缺铁引起的小细胞低色素性贫血，以及相关的缺铁异常，是血红素合成异常性贫血中的一种。它的原理主要指一开始的时候体内储铁耗尽，然后发生缺铁性红细胞生成，最后出现的...
徐淑娟│福建医科大学附属协和医院
2023/07/11 收听(91662)
"缺铁性贫血主要是指体内铁的缺乏，治疗起来就是缺什么补什么，主要吃含铁高的食物或者药物，比如饮食当中的红枣、黑木耳、葡萄干、肝脏、动物的瘦肉，就是通常说的红肉。我刚才说的这些食...
丁晓庆│北京中医药大学东方医院
2023/04/23 收听(33630)
02:34
小儿缺铁性贫血确实是婴幼儿常见的营养性贫血的原因。关于缺铁性贫血，临床上主要表现为烦躁、毛发干枯、面色苍黄、容易感染。这样的病人应该及时明确诊断，血常规和血清铁的检测对于...
江莲│河北医科大学第四医院
2023/01/26 播放（79066）
"怀孕的中晚期，由于胎宝宝生长发育迅速，所以孕妈妈需要补充大量的铁，来供应胎宝宝的生长发育和铁的储备，所以怀孕晚期，如果补充不足，会出现缺铁性的贫血。当出现缺铁性贫血，首先一定...
俞奇│中山市博爱医院
2023/03/05 收听(19318)
01:19
最常见含铁食物是动物内脏，比如猪肝、鸡肝、鸭肝等，各种动物内脏都富含铁元素，而且食用以后容易吸收。还有部分含铁植物，如菠菜，但含铁量相对比较少，也不容易吸收。所以主要建议...
赵耀顺│华北石油管理局总医院
2023/07/12 播放（97324）
