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    如何预防老年冠心病?
    2023-09-20 13:00:43收听7029
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    如何预防老年冠心病?
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    建议从三个方面来做。第一、饮食。尽量吃一些低脂肪类的食物,比如老年人喝牛奶,因为牛奶有丰富的钙质。但是不建议喝全脂牛奶,要喝脱脂或者低脂牛奶,这样既能补充蛋白质又能补充钙质,同时血脂不会升高;第二、运动。冠心病是冠状动脉的一条血管或者几根血管出现了问题,不能够良好地供血,所以要预防。适当的运动能够降低身体里面一些脂肪的含量,脂肪不仅沉积在皮下,还沉积在血管内壁上。所以做一些机体能承受的运动,把血管壁内的脂肪清除,保护心脏;第三、合理的用药。因为到了老年,不光心脏容易发生问题,其它器官随着功能的减弱也会发生各种各样的问题。所以当其它器官发生问题的时候,比如血压、肾功能、消化功能问题,要及时到医院就诊,找专科医生进行指导。同时口服一些抗凝、降脂的药物,保护心脏,减少冠心病的发生。
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