眼睛近视，特别是在小孩子当中，一定要有意识的防控近视度数的加深。首先，要做到提高户外活动的时间，保证每天两小时以上的户外活动，使小孩子暴露在光照之下，可以延缓近视度数的增长。如果度数增长的比较快，可以考虑配戴ok镜或者滴用低浓度的阿托品，目前的这两种方法也是临床上比较公认的能够延缓近视度数的方法。但不管是配戴ok镜还是滴用低浓度阿托品，也要从自身养成良好的用眼习惯，特别是避免长时间的近距离用眼。保证读写、读书的姿势，特别是看书要保持30cm以上的距离，并且尽量不要超过40-45分钟，中间休息的时候尽量往远处，达到眼部放松的状态。保证良好的用眼习惯，保证足够量的户外活动时间是延缓近视度数增长的必要也是必须的手段。