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"在临床上病人发生腰肌扭伤，可以诊断为腰大肌损伤。临床上出现了腰大肌损伤后，首先要嘱咐病人卧床休息，腰部避免着凉，禁止活动。在扭伤24小时之内可以进行冷敷处理，给予腰部外敷冰块...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/30 收听(30260)
"腰肌扭伤的治疗方法包括以下几种：第一、卧床休息，减轻腰部负重，避免腰椎活动。第二、对腰部肌肉进行间断性冷敷治疗，每次20-30分钟，间隔30-60分钟后再次冷敷，能够将肌肉内...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/12 收听(51446)
"腰肌扭伤之后，首先要积极的完善检查，包括普通的X光片以及腰椎核磁共振检查，明确损伤的具体程度，大部分情况下还是通过保守治疗就能得到很好的恢复的。扭伤之后最好卧床休息3-4周的...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/19 收听(380)
"患者扭伤腰肌后会立即出现腰部疼痛症状，并呈持续剧烈的疼痛，同时伴有腰椎活动受限。扭伤后第二天腰部疼痛会明显加重，只要有轻微的腰部活动，就会出现明显的疼痛症状。轻微的腰部扭转、...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/04/26 收听(75300)
腰大肌扭伤应予以休息、制动，同时嘱患者减少负重，可配合理疗、热敷、烤电、针灸等保守治疗，如果疼痛剧烈时，可以口服和外用活血化瘀或消炎止痛类药物进行对症处理。腰大肌位于腰部，主要...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/10/25 收听(96614)
"腰部扭伤以后，一般会导致腰部肌肉筋膜软组织的无菌性炎症以及小关节突紊乱，所以一般主要采取保守治疗的措施。具体措施有严格的卧床休息一周，双下肢进行牵引。牵引的目的就是促使腰部肌...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/09/12 收听(89490)
02:09
对于腰扭伤，首先到医院明确诊断，腰扭伤往往有几个原因，如椎间关节损伤，包括椎间关节的关节囊嵌顿，腰椎椎间关节的位置错位，可能会出现腰扭伤的情况，还有腰部肌肉损伤，都可能会...
李春根│首都医科大学附属北京中医医院
2023/07/17 播放（84594）
01:20
腰部扭伤分急性扭伤和腰扭伤后变成慢性疼痛两种，具体治疗方法如下： 1、急性扭伤需48小时内冷敷，不能热敷，因为急性期可出现炎症、充血。中医按摩与西医观点不同，...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2023/02/05 播放（83694）
"急性腰扭伤，可以通过中西医结合来治疗。首先是要卧床休息，避免腰肌进一步拉伤。如果有明显的痛点，可以在痛点部位做局部封闭治疗以及物理治疗。中医方面可以用药膏、药烫等，还可以配合...
杨昊│梧州市中医医院
2023/05/28 收听(54752)
腰扭伤以后首先避免腰部的剧烈活动、弯腰，使用腰围辅助固定，限制腰部的活动，进而减轻疼痛的症状，注意腰部的保暖，不要受凉，卧床休息。腰部可以使用缓解疼痛症状的药物氟比洛芬巴布膏进...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/09/05 收听(53814)
01:37
腰扭伤以保守治疗为主，急性期卧床休息，保证损伤组织充分修复。药物治疗可外用跌打损伤药物，比如外涂红花油、活络油、云南白药喷雾剂、活血止痛酊之类的外用药物。其它治疗包括：<...
赵子义│首都医科大学附属北京中医医院
2023/07/12 播放（65424）
02:15
腰扭伤治疗，要看患者的年龄。如老年人或者比较肥胖的患者，部分人腰扭伤不一定是单纯的腰扭伤，有可能是骨质疏松引起的椎体压缩性骨折，或者叫骨髓水肿，也有可能是椎间盘突出症引起...
黄金友│宜昌市第二人民医院
2023/05/09 播放（62732）
"在急诊经常会碰到腰痛的患者，经过查体包括辅助检查，诊断为腰扭伤。针对腰扭伤该怎么治疗，其实要判断几种情况，是单纯的腰部肌肉扭伤，还是在腰扭伤的同时合并了其他腰椎的问题。如果单...
李晔│北京协和医院
2023/10/19 收听(31206)
01:49
如果确实发生腰部扭伤，一定会找到痛点，建议至医院找医技高超的医生明确痛点，在痛点快速进行封闭治疗，注入激素和麻醉药物，立刻会产生十分理想的效果，使肌肉放松，炎症消失，并不...
陈文钧│复旦大学附属华山医院
2023/12/16 播放（58638）
腰肌扭伤了首先在扭伤的部位要进行局部冰敷，通过冰敷可以减轻腰部肌肉的出血，减轻肿胀而缓解肌肉痉挛。其次，要避免长时间伏案工作、经常弯腰低头劳作、干家务、背很重的包、负重行走，这...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/02/19 收听(17244)
"腰肌扭伤在日常生活中是比较常见的一种外伤，有时候在运动的过程中也会出现。腰扭伤了以后，首先要减少活动，如果是疼痛比较剧烈，建议在白天活动的时候戴护腰，护腰是后面有支撑的钢条或...
申剑│北京医院
2023/04/22 收听(52294)
01:59
腰部扭伤约一周左右能够恢到之前的状态，但前提是在这一周中需要得到比较好的治疗，比如早期卧床、后期锻炼。如果没有得到比较好的休息或者进行康复锻炼，扭伤的疼痛程度会延续，在没...
丁伟国│浙江省立同德医院
2023/01/31 播放（92052）
"腰肌扭伤要想快速恢复正常，通常采取以下措施：第一、去医院的针灸科进行针灸，针灸的穴位选择手背部的腰痛穴，进行扎针提插捻转之后，在强刺激之下，稍微的活动腰部，并且有抬腿的动作，...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/11/18 收听(87076)
"腰部扭伤之后，一定要严格的制动，防止由于腰部的运动导致的损伤进一步加重，主要使用两种方法搬运。第一种，滚动法，以人的身体为长轴做同圆性的滚动搬运。第二种，平抬法，多手托起使身...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/07/13 收听(29202)
02:06
腰部扭伤通常是指搬重物或者姿势不当的时候急性腰扭伤，本质是小关节的紊乱、错位引起的腰神经后支的卡压，即压到了神经根出口的一支，引起腰部的活动受限，严重者可以有下肢的放射性...
丁宇│中国人民解放军总医院第六医学中心
2023/08/16 播放（56988）
