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发烧可以吃鸡腿吗
2023-01-20 13:27:46收听:-
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发烧可以吃鸡腿吗
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发热患者可以吃鸡腿,但要注意适量,鸡腿肉中含有大量的氨基酸、蛋白质和矿物质,可以帮助患者恢复体力、补充营养、增强体质,有利于病情尽快缓解。鸡腿的做法应以清炖为主,尽量不要加入一些辛辣刺激性的调料,以免引起胃肠不适,另外少量吃鸡腿可以,但不宜多吃,因为过多的蛋白质难以消化,有可能会引起消化道症状,不利于身体健康。
患者发热时饮食要注意清淡,吃些易于消化并含有丰富维生素的食物,通常以流质或者半流质的食物为主,例如吃一些米粥、稀饭、面条等,并搭配一些新鲜的蔬菜、水果食用,等到了病情恢复的后期,可以多吃点鸡肉、鱼、虾或者豆腐之类高蛋白的食物,帮助身体早日恢复健康。另外发热期间补充水分也很重要,因为退烧后会有大量汗液,流失身体的盐分,所以最好及时的补充含有电解质的盐水、糖水等。
患者发热时饮食要注意清淡,吃些易于消化并含有丰富维生素的食物,通常以流质或者半流质的食物为主,例如吃一些米粥、稀饭、面条等,并搭配一些新鲜的蔬菜、水果食用,等到了病情恢复的后期,可以多吃点鸡肉、鱼、虾或者豆腐之类高蛋白的食物,帮助身体早日恢复健康。另外发热期间补充水分也很重要,因为退烧后会有大量汗液,流失身体的盐分,所以最好及时的补充含有电解质的盐水、糖水等。
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