刷牙的时候出现干呕的现象，最常见的因素是由于慢性咽炎导致的。如果同时还伴随有，比如说咽喉部位的痒、干涩，甚至是异物感的情况的话，基本上可以确诊。慢性咽炎多数是由于长期的不良的饮食习惯以及生活习惯的因素导致的，比如说是好吃辛辣刺激的食物，爱抽烟、喝酒等等，治疗的周期相应的也会相对比较久一些。
首先应该注意尽量的改善饮食习惯，另外辅助以一些雾化吸入的治疗方式，正规的按疗程治疗会有一定的改善，同时最主要的治疗方法是中草药治疗，至少要1-2个月的调理。