站久了脚后跟疼怎么办

2023-08-26 07:06

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对于病人出现久站脚后跟疼痛的症状,多是由于长时间站立引起的跟下脂肪垫出现过度的挤压、摩擦引起的脂肪垫炎导致。所以出现这种情况以后,平时一定要避免长时间的站立和走路,以免导致脂肪垫过度的受到挤压,从而引起疼痛的加重。
活动时穿厚底软鞋,减轻脂肪垫部位的挤压和震荡,从而缓解病人足跟部位的疼痛。可以早晚行足部的热敷、烫洗,促进炎性水肿的消退,对于疼痛的缓解有很好的作用。如果疼痛比较重,可以口服非甾体类抗炎药物来缓解疼痛,或者在明显的压痛点部位,局部封闭注射糖皮质激素类药物,对于足跟部位的疼痛恢复有很好的作用。

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