ATP又称三磷酸腺苷，是体内供给能量的能量系统。可简单的分成无氧能量系统和有氧能量系统，有氧能量系统在体内分解和产生为主。摄氧量的基本概念，是指组织细胞所能消耗和利用氧气的量，也就是说摄氧的能力和ATP形成直接相关。因为有氧能量系统在产生ATP时，需要消耗更多的氧气，因此ATP的形成量和氧气的摄取量是有一定的正相关性，所以在评估摄氧量的测量和能量消耗的评估上，ATP占绝对的评估因素。在氧气充分的条件下，动员体内的糖原或脂肪行氧化分解，可生成二氧化碳、水，同时释放大量的ATP。