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    老胀气放屁怎么回事
    2023-06-22 11:15:32收听82852
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    老胀气放屁怎么回事
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    老是胀气、排气,主要原因如下:
    第一、吃东西不规律,特别是一次性吃了过多的豆类、洋葱、碳水化合物等很容易产生气体的东西,生成气体过多,留在肚子里感觉到胀气,通过排气排泄。少吃上述食物是最有效的缓解方法,从根源上解决问题。
    第二、胃肠道的蠕动功能低下,经过发酵后的食物产生的气体逗留在腹部,出现胀的感觉,会频频排气进行自我调节。吃一些促进胃肠功能的药物,例如健胃消食片、吗丁啉等,也可以配合按摩腹部等来共同调节胃肠功能。
    第三、胃肠道功能紊乱,肠道菌落失调、爱排气,食物未能经过正常的消化残留在胃里,出现肚子胀,吃乳酸菌素,保证饮食清淡即可。
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