去痰湿最好最快的药

2023-03-18 00:53

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祛痰湿建议口服健脾燥湿类的中成药,如参苓白术散,方含健脾类的茯苓、炒白术、陈皮、白扁豆、莲子、炒山药、砂仁等,口服该药后可有效的健脾、祛除体内湿气,使大便成形、燥湿止带。比较常见的排湿气的药食物有芡实、茯苓、薏米、百合等。祛除体内的湿气可以吃以下几种:
1、薏米,薏米有利水消肿、健脾祛湿的功效,在日常生活中是最为常用的祛湿药物,将薏米和红小豆煮粥喝,祛湿效果更为良好。
2、白扁豆,白扁豆中含有丰富的碳水化合物、蛋白质和微量元素,具有健脾利水、止泻的功效。
3、茯苓,茯苓具有利水健脾渗湿的功效,茯苓饼可以有良好的祛湿效果。

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