膝关节骨性关节炎该怎么办

2023-08-31 13:40

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膝关节的骨性关节炎目前是中老年人比较常见的一种疾病,发病基础首先是由于年龄增大、劳损,导致软骨退变,进一步发展成为软骨下骨的微骨折、压缩。所以发生骨性关节炎以后要注意:一、一定要减少负重活动,登山、爬楼梯这种运动一定要少做。二、锻炼肌肉的力量,增强股四头肌的稳定性,这样可以减轻对软骨的受压。三、在药物方面,可以用对症治疗的非甾体类抗炎药,像西乐葆等等。可以关节内注射玻璃酸钠,有助于软骨的修复,减轻炎症。可以吃氨基葡萄糖,这也是缓解症状的一种营养品。四、最重要的是在减轻负重运动的基础上,多增加身体的稳定性,比如做游泳、太极拳等运动,还可以做理疗、热敷来辅助康复。

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