拇指腱鞘炎是一种非常常见的疾病，特别是目前手机越来越广泛的应用，拇指长期的按手机导致肌腱劳损腱鞘增厚变窄，很容易导致无菌性炎症的发生，而出现狭窄性腱鞘炎。这种情况首先建议要休息制动一段时间，可以做一下局部的热敷按摩，也可以进行艾灸，针灸等治疗，如果疼痛症状明显，可以外用扶他林乳膏等非甾体抗炎药物，或者是贴止疼膏药，如果炎症明显导致局部卡压，出现活动功能障碍，还是可以考虑进行封闭治疗或者针刀治疗。平时要注意拇指的养护，避免疲劳受凉的情况，坚持用温水洗手。