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"女性在月经期间可以适当吃葡萄。葡萄中含有多种维生素，可以提高机体免疫力。女性在月经期时机体的抵抗力下降，在经期适当吃葡萄，对女性来说有好处。但是不建议吃太多，因为吃太多可能会...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2023/11/23 收听(46210)
"月经期间可以吃葡萄，而且对身体有益，但不宜过量，尤其是体质偏寒的女性，吃之前最好用温水过一下。葡萄营养价值丰富，是一种滋补性很强的水果，葡萄汁被科学家誉为植物奶，葡萄含有蛋白...
王刚│河北省中医院
2023/08/10 收听(82266)
"女性月经期间可以适当吃葡萄，有以下几种原因：第一、女性在月经期间会因为失血，而丢失一定的营养物质，因此在月经期间要增加营养物质的摄入，葡萄含有丰富的维生素C、维生素B等等，也...
石晶│黑龙江省中医院
2023/08/10 收听(51794)
"月经期间可以吃葡萄，而且对身体有益但不宜过量，尤其是体质偏寒的女性，吃之前最好用温水过一下。葡萄营养价值丰富，是一种滋补性很强的水果。葡萄汁被科学家誉为植物奶，葡萄含有蛋白质...
张富斌│宁波市第一医院
2023/10/03 收听(96898)
月经期间可以吃葡萄，月经期间可以吃一些温和、性平和的水果，葡萄属于性平和的水果，可以舒缓紧张、疲劳的状态，帮助经血舒畅的排出。葡萄含有丰富的葡萄酸和果胶，具有强烈的抗氧化作用，...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2023/09/16 收听(64916)
"在月经期间能吃葡萄，葡萄中含有葡萄糖、果酸等成分。葡萄糖可以补充身体所需的能量，果酸有助于消化吸收，还可以健脾等。葡萄中含有多种微量元素和维生素，适量吃葡萄可以改善体质，缓解...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/03/21 收听(22958)
"月经期间是可以吃石榴的，石榴含有丰富的营养物质，例如碳水化合物、水分、糖类、维生素C，而且脂肪、蛋白质含量较少。中医认为石榴味酸涩，具有收敛固涩的作用，所以月经期间可以吃石榴...
张春花│南昌市第一医院
2023/01/16 收听(97816)
月经期间可以吃巧克力，适当的甜食，可以使人保持愉悦的心情，缓解月经期间烦躁不安的情绪，也能够适当缓解腹部疼痛不适。月经期间的饮食种类和数量没有特殊要求，不吃凉和冰镇的食物并且少...
孟腾腾│聊城市人民医院
2023/05/06 收听(61176)
"月经期间可以吃芒果，芒果味甘甜、汁多、果肉细腻。但不宜在经期多吃，因为芒果属于凉性水果，微寒，食用太多可引起子宫收缩而引起腹疼。从营养价值方面，芒果富含糖、维生素A、维生素B...
肖群│首都医科大学宣武医院
2023/10/21 收听(10082)
"来月经期间是可以适量的食用荔枝的，荔枝属于热性水果，不会影响正常的月经。月经期间机体处于高代谢状态，荔枝中含有丰富的糖分、蛋白质、脂肪等，能够满足机体高代谢的需要；月经期间机...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/11/04 收听(22792)
"月经期间可以吃芒果，芒果属于温性水果，在月经期间可以适当食用。在月经期间除了可以吃芒果之外，其他温性水果也可以食用，比如可以食用樱桃、苹果、石榴、榴莲等维生素含量高的水果。但...
葛静│北部战区总医院
2023/03/27 收听(15510)
01:43
通常情况下，女性在月经期间可以适当吃西瓜霜。如果确实是有咽喉肿痛，或口腔溃疡，以及慢性咽炎等不适症状，建议尽量选择西瓜霜含片，而不要直接服用，同时应避免过量使用。西瓜霜对...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/09/13 播放（80018）
"月经来潮期间可以吃柚子，柚子并不会影响到月经来潮，但是如果平时胃肠道功能不好，很容易出现腹泻症状，就不能吃柚子，因为柚子属于比较寒凉的水果。另外，在月经期间不能吃的东西，还有...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/15 收听(91120)
"女性在来月经期间可以适当吃巧克力，巧克力中含有苯酚复合物，有助于女性月经血中抗氧化物成分的增加，可以减轻女性经期的不适。另外吃巧克力还可以愉悦心情，所以在来月经期间可以适当吃...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/03/13 收听(21788)
"大姨妈期间尽量少吃或者不吃火龙果，因为火龙果属于偏寒性的水果，在月经期间食用可能会引起痛经的症状。在月经期间饮食需要注意，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，尤其是生冷的食物。生...
葛静│北部战区总医院
2023/07/01 收听(28354)
"女性在经期完全可以吃榴莲，因为榴莲属于温热水果，尤其对于痛经比较厉害的女性可以吃，这样体温可以上升，对痛经也有一定的缓解作用，因为榴莲营养丰富，含有大量的纤维素，具有活血散寒...
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/05/02 收听(37662)
01:44
月经期间是否能吃中药，是根据病情来决定，并没有绝对的不允许。比如在临床中，很多女性病人出现痛经非常严重的时候，就是用活血化瘀、止痛、温经的药物来缓解痛经，是常用的方法。<...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/07 播放（38503）
"月经期间可以少量吃点芒果，但是不可以多吃，芒果含有糖分、维生素B、维生素C等多种维生素及膳食纤维等，属于寒性水果，吃太多容易引起经血循环不畅，使经血淤滞引起痛经或月经量减少等...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/18 收听(72246)
"女性在月经期间可以吃榴莲，但是不能吃的太多。榴莲性热，而月经期间的女性因为存在大量的出血，身体比较虚弱，这时阳性是比较缺乏的。所以在月经期间适当吃榴莲，对于补充体内的阳气有很...
李燚│山东省立第三医院
2023/04/13 收听(45146)
