糖尿病早期症状不是很典型，典型糖尿病的临床表现常常被描述为三多一少的症状，表现为多食、多饮、多尿，一少表现为体重的减少。另外，还有一部分病人可以有皮肤瘙痒，尤其是外阴瘙痒等症状。需要强调的是，许多患者可以无任何症状，仅在健康查体或因各种疾病就诊化验时发现血糖升高。因此对于糖尿病，提倡常规体检。如果一旦发现血糖增高，首先最基本的就应该从饮食控制和运动锻炼为基础，平时的饮食要注意控制总热量的摄入，低盐、低脂饮食，像坚果类含有高热量、高脂肪的食品，尽量少吃。平常的饮食应多以蔬菜杂粮为主，搭配一定数量的优质蛋白，而且要戒烟、戒酒。有规律的适量运动，循序渐进，长期坚持维持血糖在正常范围内。