从疝气形成的原因，腹壁强度的降低跟腹腔内压力的增高是引起腹股沟疝的主要原因，相应的对策是老年人应该积极治疗其原发疾病，比如老年人患有前列腺增生，就应该积极治疗前列腺增生，这样可以避免排尿困难；同时避免慢性咳嗽、长期便秘、腹水还有过度肥胖；同时避免搬重物和剧烈的活动，这些都是预防疝气复发的重要因素。