糖尿病人可以吃苹果吗
2023-10-05 14:52:12收听:59669
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糖尿病人可以吃苹果吗
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糖尿病病人可以吃苹果。苹果作为健康的水果,含有比较低的糖分,其中的维生素也可以很好的补益糖尿病患者的营养不良。苹果含有丰富的纤维素,可以降低糖尿病病人出现便秘的风险,还有一定的饱腹感,可以防止糖尿病患者出现过度的饥饿而进食大量出现血糖升高。苹果作为一种健康的水果,含有丰富的钾,可以稳定心脏的内膜,对心律失常以及糖尿病的并发症如冠心病等,有非常大的好处。每天应该保证一个苹果,但是最好在两顿饭之间进行食用。
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