身体排毒，首先要给体内有害物质一个出路，根据人体自身的特点，因势利导。方法：
1、开鬼门，洁净府。采取汗法的方式来排除毒素，通过运动汗蒸，或者服用某些药物来发汗排毒。
2、下法，可以通过泻下，使胃肠道内的有害物质，排出体外，注意不能泻下过度。
3、点刺放血疗法。根据人体经络循行的部位，或者某些穴位的主要作用，通过点刺放血，使瘀积在体内的毒素排出体外。
4、体内湿毒蕴结于皮肤时，可以用一些清热解毒，散结消肿的中成药或中药汤剂进行调理，如湿毒清胶囊，黄连解毒汤等。