如何预防反流性食管炎?

2023-09-05 14:42

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反流性食管炎的发生是胃内容物反流到食管,对食管灼伤造成的,所以在饮食中要避免胃内容物反流到食管,通俗一点,就是一般给患者的建议是在吃饭后1小时以内尽可能避免平卧、半卧位。这其实很好理解,因为平卧位或半卧位的重力作用就可能导致胃内的容物倒流到食管,对食管进行灼伤,所以这是预防反流性食管炎非常好的措施。另外,一定要按时吃饭,中国人的三餐时间是非常合理的。另外就是吃的食物的量尽可能根据自己的食量,基本上要相对固定,避免暴饮暴食,避免饱一顿饥一顿,这样话可能会影响胃酸和胃蛋白酶等酶的分泌,引起反流,对食管进行灼伤,造成反流性食管炎。

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