乙肝病毒数量是0的时候正常，体内只要发现有乙肝病毒就不正常。但是体内有乙肝病毒并不一定是乙型肝炎。大约80%-90%的人体内发现乙肝病毒之后，乙肝病毒终生不对肝脏造成损伤，也就是俗称的携带者，不需要治疗。只有大约10%-20%的人，体内发现乙肝病毒之后，会发生免疫激活，免疫激活之后乙肝会对肝脏造成损害，也就是俗称的乙型肝炎。目前已知有三种因素可以诱发乙肝发病，分别是喝酒、熬夜、缺乏睡眠、劳累或者剧烈的体力活动，可以明显增加乙肝的发病几率。