中医讲腰为肾之腑，所以月经期间出现的腰痛多半是一种酸痛为主，隐痛，患者会出现喜揉按或者做一下热敷，比如贴个暖宝宝或是放个热水袋，病人会觉得很舒服。多半还是肾虚的表现，临床上月经期发生腰痛的时候，可以揉一揉太溪穴，揉一揉肾俞或者搓一搓八髎，对月经性的腰痛能够起到很好的缓解作用。