脚趾头骨折的吃哪些食物好

2023-01-27 13:07

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脚趾头出现骨折,通常可以多吃钙含量比较高的食物,例如是牛奶、羊奶或者豆腐、蔬菜等,紫菜、海带以及奶白菜,这些食物的钙含量都是比较高的,无论是骨折之后哪个时期都是可以服用的,能够补充身体里面的钙质,有适当出现骨折愈合的作用。骨折的中后期也可以多吃海产品,例如是虾皮、海鲜之类的含钙质也是比较丰富的,都是可以吃。另外,也可以利用中药煲汤,早期可以利用田七煲汤,能够促进消肿止痛,到了后期可以利用杜仲、续断、补骨脂等中药煲汤,也能够有促进骨折愈合。

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