癫痫患者平时注意什么?

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癫痫患者平时注意事项如下:首先,癫痫患者在饮食上要有规律,切忌过饥、过饱,忌食烟酒以及辛辣刺激的食物,比如咖啡、可乐、浓茶等。第二,生活要有规律,不要过于疲劳,要保证睡眠充足,避免情绪波动,大悲大喜。第三,患者应该有良好的时间规律和饮食习惯,食物应富有营养而容易消化,少吃过黏过咸过甜的东西,牛羊肉、芋头、莲藕应该尽量少吃,不宜过饱,多吃蔬菜水果。可以多食一些酸性食物,比如花生、核桃、猪肉、鱼虾等,能够辅助抑制癫痫的发作,保证维生素B的供应,有利于神经递质的合成,可以适当多吃豆芽、水煮鸡蛋等等。黄豆、小麦、扁豆等富含锰元素,可适当多吃。电视、电脑、耳机要避免长时间应用。癫痫患者的服药有的时候会造成困倦、疲乏,因此癫痫病人尽量不要攀援、游泳、驾驶车辆以及在炉火旁边作业。精神紧张、心情急躁、心情不舒畅等因素都可以导致癫痫的发作。因此,患者应该进行自我情绪的调节,树立战胜疾病的信心,这是康复的首要条件。

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