身上长的斑需要根据外观，判断是因何因素形成。如果这种斑点继发于毛囊炎、湿疹、皮炎之后，考虑有可能是单纯的色素沉着，这种色素沉着是暂时性，会随着时间的推移逐渐自身消退，是皮肤病在治疗或自身恢复的过程中，导致一种暂时性色素沉着。
如果身上的斑点集中在眼睛外侧，呈斑片样分布，外观为黄色或褐色，考虑有可能是黄褐斑，与体内的激素分泌紊乱，或者受到外界某些激光刺激有一定的关系。如果长的斑为散在分布在鼻翼周围的褐色小点，不疼不痒，没有明显的自觉症状，考虑有可能是雀斑，该种情况与体质有关系。