经常口苦最常见的原因是消化不良，与饮食密切相关。
如果晚餐过晚，并且摄入大量不容易消化的食物、暴饮暴食、过油腻的食物以及大量饮酒，都有可能导致第二天的口苦。
这是因为大量的食物进入胃内，而晚上胃的消化、吸收功能都明显的减弱，食物不容易消化，在胃内与胃酸相结合，形成宿食是非常难闻的。这些气味可以通过食道反馈到口腔中，会觉得口苦或者口臭。
如果饮食改善以后，仍然出现口苦，那可能还是其他的原因引起来，比如胃本身出问题了，消化性溃疡、糜烂性胃炎有可能也会导致口苦。
慢性胆囊炎有可能也是几原因之一，还有一些全身的疾病，比如糖尿病血糖控制不好、肾功能不全、尿毒症都有可能导致口腔口苦、口腔异味。
如果通过饮食调节仍然不见好，或者伴有其他的症状，应该及时就诊，明确诊断。