打着喷嚏、发烧，说明出现上呼吸道系统的感染引起来的发热，需要进行休息，一定不能过度劳累。出现感冒的症状，休息是最好的治疗措施，如果过度劳累，身体的抵抗力会进一步的下降，会导致感冒的加重，有可能会并发支气管炎、肺炎的情况，会加重全身感染的情况，所以，一定要进行休息。此外，还需要多喝水，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，能够帮助人体增强抵抗力，抵御外来的病毒和细菌。出现感冒的症状，还需要服用感冒类的药物、抗病毒的药物进行治疗，比如氨咖黄敏胶囊、维C银翘片、蒲地蓝消炎口服液、四季抗病毒合剂，效果都是不错的。如果体温超过38.5度，还需要服用退烧药退烧，比如对乙酰氨基酚混悬液。