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"对于早期的痔疮，做提肛运动可以起到延缓痔疮的发展，甚至改善痔疮的症状。所以提肛运动在痔疮的患者中，一般都建议常规进行锻炼。那提肛运动是怎么做的，首先需要收缩肛门就像有些时候想...
朱飞│衢州市中医院
2023/07/11 收听(15002)
01:51
首先提肛运动不仅不会加重前列腺炎，反而会起到治疗前列腺炎的作用。因为前列腺炎的发病机制里较重要的原因，是由于长期久坐和反复刺激前列腺，导致充血无处释放或回流过慢，从而引起...
吴元翼│北京大学第一医院
2023/04/28 播放（45536）
"提肛对痔疮有用，对于早期痔疮的患者做提肛运动，可延缓痔疮的发展，甚至改善痔疮的症状，国际上也推荐做提肛运动。提肛运动的做法，首先需要收缩肛门，像想排便，又要憋住大便的感觉，收...
朱飞│衢州市中医院
2023/01/15 收听(75576)
01:54
痔疮术后早期，刀口还没有完全恢复，局部神经还没有完全恢复，不建议过早提肛锻炼。因为过频繁提肛，对肛门会造成明显的不适感，出现肛门痉挛、局部出血等的可能。一般等创面基本上愈...
张胜威│郑州人民医院
2023/03/16 播放（29987）
"对患有痔疮的患者，在临床上多建议做提肛运动。提肛运动可以通过吸气缩紧肛门或者进行深蹲、慢跑，这些都可以锻炼肛门括约肌，进而避免痔疮进一步加重或者痔疮出现脱出的情况。同时，为了...
陈教华│江西中医药大学附属医院
2023/11/11 收听(74068)
痔疮分为内痔、外痔、混合痔，按严重程度可以分为一期、二期、三期、四期的痔疮。提肛运动只对初期症状较轻痔疮效果相对好，国际上已经把提肛运动列为痔疮常规治疗项目。但对于严重症状的痔...
朱飞│衢州市中医院
2023/03/27 收听(58750)
"提肛锻炼可以治疗痔疮，痔疮形成原因中，有一个属于肛垫下移学说，而提肛锻炼可以有效延缓肛垫的下移，所以提肛锻炼可以预防痔疮的产生，或者减少痔疮急性发作的频率。提肛锻炼一般是每天...
朱飞│衢州市中医院
2023/07/03 收听(78726)
01:36
提肛运动一般不能治疗痔疮，至少不能直接治疗痔疮，可能会间接对痔疮有作用，比如提肛时需要保持站立，会减少痔疮发作的因素。提肛运动主要训练的是盆底肌肉，特别是肛提肌、肛门括约...
张炜│郑州大学第一附属医院
2023/01/10 播放（55492）
01:45
提肛可以治疗痔疮，痔疮是因为肛门括约肌松弛，再加上腹压增加，皮肤和黏膜明显脱出到肛门口。此时做提肛运动，可以增加肛门括约肌收缩和括约功能，可以使痔疮得到有效上提，促进局部...
曲牟文│中国中医科学院广安门医院
2023/10/24 播放（72260）
"患者做提肛运动，大多数情况下痔疮不会缩进去，主要是提肛运动可以锻炼肛门的括约肌和肛提肌，在一定程度上可以避免痔疮加重，缓解肛门坠胀。如果内痔脱出本身不严重，平时多做提肛运动，...
陈教华│江西中医药大学附属医院
2023/09/04 收听(63146)
提肛不能用来治疗痔疮，痔疮是肛周最常见的一种良性的疾病，其发生于大便便秘干结、大便久蹲或久坐，以及女性妊娠使腹内压的增高，导致肛周的静脉回流受阻，静脉曲张而形成的静脉团。痔疮按...
张震│安徽医科大学第一附属医院
2023/12/28 收听(49916)
02:01
提肛可以帮助治疗痔疮，但是不能完全改善或者治愈痔疮。因为人是直立行走的动物，肛门是消化系统最末端，是出口的部位，所以压力比较大。由于现代人生活习惯于久坐，运动比较少，饮食...
夏泽锋│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/11/04 播放（96782）
"做提肛运动是可以治疗痔疮的，但是提肛运动不能治疗所有类型的痔疮。提肛运动仅能治疗内痔以脱出为主的痔疮。对于内痔以便血为主的痔疮的症状，做提肛运动锻炼肛门功能是无效的，对缓解病...
王子恒│齐齐哈尔市第一医院
2023/05/01 收听(48666)
"提肛运动的操作要点如下：深吸一口气，同时配合收缩肛门，持续3-5秒钟，然后缓慢呼气，同时配合慢慢放松肛门，一次提肛运动结束，一般一次可以做10个左右，一天可以做20-30组，...
胡占起│辽宁中医药大学附属第三医院
2023/01/29 收听(79552)
"提肛可以通过锻炼盆底肌肉进行，简单可行的提纲运动是进行凯格尔运动，这个运动没有时间限制，没有场地，要求随时可做。用力的收缩肛门盆底肌肉，坚持三秒钟以后放松，放松后再次收缩肛门...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/03/12 收听(83210)
01:29
提肛运动不会加重便秘，反而有助于便秘的缓解。 便秘为大便干结或大便次数过少，提肛运动为盆底肌训练。加强盆底肌训练后，肌肉控制更为自如，可使排便更容易。正常人排...
蔡珂│浙江省立同德医院
2023/10/30 播放（69432）
提肛运动可以预防痔疮的产生，延缓痔疮的发展，甚至改善痔疮的症状，所以提肛运动在痔疮的患者中，建议常规进行锻炼。提肛运动首先需要收缩肛门，就像想排便又要憋住大便的感觉，收缩以后尽...
朱飞│衢州市中医院
2023/06/18 收听(31230)
"提肛运动是一种物理治疗的方法，能够促进肛周的静脉血回流，预防痔疮的发生，对于轻度的痔疮也有辅助治疗的作用。进行锻炼的同时，也应该配合其他的治疗办法，可以选择应用温水坐浴。另外...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/09/12 收听(76020)
