男, 55岁 2023-09-08 22:07
每天昏昏沉沉没有精神是怎么回事
擅长: 常见风湿免疫科疾病,如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、...
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每天昏昏沉沉没有精神,需要结合平时的具体状况来分析。如果近期睡眠质量差,第二天则会乏力、无精打采。因此,注意休息,避免熬夜,养成良好的睡眠习惯;另外,精神压力过大会引起疲劳,可适当增加锻炼,避免精神压力,保持心情愉快;躯体疾病早期也可能会有昏昏沉沉没有精神的情况。如果长时间存在上述症状,建议进一步需要在医院做全面检查以明确病因。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
张维嘉 副主任医师