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"平时有高血压的病人可以多吃新鲜的蔬菜、水果和豆类食品，还可以多摄入脂肪比较低的食物，比如禽类的肉和鱼肉，可以每天补充一袋牛奶，但必须是低脂肪的牛奶，一周之内不要吃超过四个鸡蛋...
张艳苓│解放军总医院第七医学中心
2023/04/10 收听(76458)
"诊断高血压以后很多患者就会担心，得了高血压以后什么食物能吃什么不能吃。其实诊断高血压以后，只要血压控制在正常范围的情况下，任何食物都能吃，最主要是量的限制。一般情况下，以下食...
罗毓萍│成都市第六人民医院
2023/03/12 收听(44206)
高血压的患者在饮食上可以吃含纤维素和维生素比较丰富的青菜、水果，比如芹菜、菠菜、生菜，也可以吃猕猴桃、苹果、香蕉、樱桃、橙子，这些食物含有比较丰富的维生素，也富含钾，对于血压的...
郑桂安│漳州市医院
2023/01/22 收听(25184)
"高血压的原因很多，但确切的原因并不清楚，目前来说高血压与遗传因素、精神紧张、饮食结构、肥胖和其他的疾病有关系。高血压由于和饮食有关，在高血压患者饮食当中，有些需要注意。首先，...
刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/26 收听(72862)
"高血压患者应该多吃含维生素多的食物，还有高纤维素的食物，还有高钙、低脂、低盐的食物，多吃蔬菜，苦瓜、黄瓜、南瓜、腐竹、洋葱，这都可以吃。像水果，病人也可以吃西瓜、杨桃、猕猴桃...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/08/21 收听(43502)
"高血压的患者平日里建议要低盐低脂饮食，每日应当将食盐的摄入总量控制在6g以下，如果高血压已经引发肾损害或者肾功能不全，就要更加严格的控制食盐的摄入总量，最好控制在3g以下。除...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/02/19 收听(95490)
"饮食治疗是高血压非常重要的一个方面，高血压的患者要合理膳食，要低盐、低脂、低糖，要高纤维素、高维生素、高钙。推荐的食物第一个首先要富含钾、钙、维生素和微量元素，包括新鲜的蔬菜...
齐欣│北京医院
2023/12/26 收听(33032)
"高血压患者应该吃植物油，比如花生油、黄豆油或者菜籽油，尽量不要吃动物油，比如牛油、猪油和黄油，因为动物油相比植物油升高血脂的作用会更强。动物油容易加重动脉硬化进展，高血压患者...
吴振东│牡丹江心血管病医院
2023/01/26 收听(69398)
高血压患者可以吃西地那非改善性功能，西地那非可以扩张根部血管，提高男性性功能，有轻度降低血压作用，适合高血压患者。高血压患者使用的降压药物，会引起性功能的下降，比如利血平、心得...
郑桂安│漳州市医院
2023/12/06 收听(17288)
"水果是高血压患者食谱的一部分，是因为水果富含大量的维生素、矿物质及水分等，对高血压患者的健康有益。高血压患者可以选择有益的水果，如梨，可以改善头晕目眩等症状；苹果，可以置换钠...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/06/11 收听(78972)
"无论是高血压还是冠心病患者，饮食结构是类似的，都是鼓励患者多吃青菜，青菜的种类最好丰富一些，颜色最好也丰富一些，青菜每天可以吃一斤左右，生活中比较常吃的比如小白菜、大白菜、苋...
黄晓东│厦门大学附属第一医院
2023/06/10 收听(29874)
"高血压的人群推荐食用低钠盐，低钠盐中含有比较丰富的钾、镁等微量元素，有助于改善体内的钠水潴留，还能通过食用低钠盐而减少钠的摄入量。像高血压的人群如果是普通食盐，每天不要超过5...
杨文涛│东营市人民医院
2023/07/09 收听(95524)
高血压病人本身对水果没有特殊禁忌的。但是最好选择的可以吃苹果、桔子或者橙子，因为这些水果富含维生素C，可以降低动脉硬化，对高血压病人有一定的好处。还可以适当吃香蕉和山楂之类的，...
赵庆彦│武汉大学人民医院
2023/05/18 收听(66586)
02:05
降压类中成药较多，应在医生指导下用药。中医治疗高血压，讲究辨证论治，根据患者症状、体征、舌苔、脉象等情况，制定相应的治疗原则。高血压中医治疗分型如下： 1、肝...
刘宗莲│中国中医科学院广安门医院
2023/12/25 播放（54146）
高血压的患者建议不要吃动物油，因为动物油里面含饱和脂肪酸比较多，对高血压的患者非常不利。高血压的患者可以适当吃植物油，如橄榄油、茶油、菜籽油、花生油、玉米油等，但也不要多吃，只...
陈添华│井冈山大学附属医院
2023/11/19 收听(56374)
02:10
高血压患者首先需排除继发性高血压，明确是需服用降压药的原发性高血压患者，才选用降压药物治疗。降压药物现有以下几大类： 1、利尿剂，如氢氯噻嗪类药物；
谢陈玲│成都市第六人民医院
2023/07/24 播放（56614）
适宜于高血压的油类有橄榄油，富含单不饱和脂肪酸，主要是亚油酸，对降低血脂有益。大豆油含有丰富的亚油酸等不饱和脂肪酸，具有降脂作用，可以预防心血管疾病。玉米油含有亚油酸，这是人体...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/02/25 收听(36824)
高血压患者可以吃钾离子含量高的水果，比如香蕉、橘子非常有益，进食上述水果后可能会使血压出现轻度下降的趋势。但是需要注意的是，水果远远达不到治疗的效果，不可能把高血压降到正常，对...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/10/05 收听(44984)
"高血压患者没有绝对禁止吃的食物，所以可以选择任何食物，按自己的口味挑选坚果就可以，常见坚果有杏仁、桃仁、核桃仁、榛子、松子等。松子油性较大，且有润肠通便的作用，如果高血压伴随...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2023/07/04 收听(92950)
"高血压的病人一般吃有利尿功能的水果，可以起到降血压的作用，比如荔枝、山竹等，但这些水果降压的作用比较弱，高血压的病人还是需要长期服用降压药物来控制血压。在临床上，常用的降压药...
徐江奇│九江市第一人民医院
2023/02/25 收听(48854)
