流产和生下来，当然是生下来更伤元气。大部分怀孕两个月以内可以做流产，这个时候怀孕时间比较短，病人的身体改变不是很明显。流产在很短的时间里就能完成，一般流产后半个月左右可以正常生活。如果到了足月分娩，整个的怀孕过程需要十个月，在这个过程当中有可能出现很多并发症，生的时候病人需要消耗很大体力，有可能会出现大出血，也有可能会出现剖宫产或者分娩的时候，引起会阴部裂伤或者需要行会阴侧切，所以生下来对妇女伤元气是更严重的。