腰间盘膨出出现腰疼可以进行以下处理：1、进行适当的休息，要绝对卧床休息1-2周，这样能够使膨出的间盘部分回缩，能够缓解腰疼症状。2、避免长期久坐，避免弯腰持物的动作，避免腰部着凉，这样也能够缓解腰部的疼痛。3、进行局部的物理治疗，可以用微波理疗或者是远红外线理疗，这样可以缓解腰部的疼痛，有很好的帮助作用。4、进行口服药物的治疗，可以口服消炎止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片，同时可以口服中成药物，比如腰痛宁胶囊、龟芪壮骨颗粒，还可以口服缓解肌肉紧张的药物，比如乙哌立松片来进行治疗。腰间盘膨出多数不需要进行手术，极少数的病人出现了腰疼伴有下肢的麻木，或者是大小便障碍时，需要进行手术治疗。