便秘拍头顶三下好使吗

2019-03-14 17:21

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便秘是一种很难治愈的疾病,不会是在头顶上拍三下、五下就可能治愈的。这是一种迷信的说法,没有科学道理,便秘一定要通过有效的治疗和饮食的改善,以及适当的运动等共同治疗下,才能得到缓解和治愈。患有便秘的人需要养成良好的生活习惯,在饮食起居上一定要规律,饮食结构要合理,食物以粗粮、细粮混搭,荤素合理搭配,多食用新鲜的蔬菜和水果,饭后要注意适当的运动,养成多饮水的习惯,这样做就可以起到软化粪便,促进肠蠕动,缓解便秘症状的作用。

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