髌骨骨折吃什么好的快?
2023-01-31 14:58:28收听:21833
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髌骨骨折吃什么好的快?
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髌骨骨折它有三个期:1到4周是血肿机化演进期;4到8周是原始骨痂形成期;8到12周是骨痂改造塑形期。早期由于患者疼痛,膝关节肿胀,活动量的减少,一般会引起便秘、饮食量的下降,这时候我们应该多吃蔬菜、水果,富含维生素的东西和粗纤维的东西,避免便秘。中期一般的疼痛、肿胀都消退了,食欲好一些,这时候骨折愈合需要大量的胶原纤维,要多吃富含维生素,特别是维生素D的蔬菜、水果,和富含胶原蛋白的食物,但是适当的要避免暴饮暴食。对于后期饮食,就是8到12周,一般同样是建议吃富含维生素,特别是维生素D的食物,或者可以增加牛奶,增加活动量,但是这时候也需要高蛋白饮食,极少数人对牛奶过敏,就要注意避免牛奶引起的腹泻。
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