小孩子晚上睡觉老是动来动去，一般常见以下几个方面的原因：
第一、环境因素：比如小孩子睡觉时，环境温度过高或者是过低，或是室内光线过亮、环境过于嘈杂，或者穿衣服过紧、盖被子过厚等，这些因素都可以导致其身体不舒服，从而在睡觉时出现动来动去的现象。
第二、大脑皮层兴奋：有一部分小孩子可能是由于缺乏维生素D或是缺乏钙所导致，这种情况会由于大脑皮层兴奋性增高，从而引起小孩子出现睡觉时动来动去的情况，同时伴有多汗、枕秃、方颅、鸡胸、漏斗胸、肋缘外翻等症状。
第三、饮食因素：有一部分小孩子可能是由于入睡前进食过多、过杂，继而出现积食、消化不良等胃肠功能紊乱的症状。这种情况就会出现睡觉时老是动来动去，有扭动不停的表现，这时一方面要注意小孩子入睡前不要进食过多食物，同时可以口服肠道益生菌来改善肠道功能。当肠道功能得到改善之后，小孩子睡觉老是动来动去的现象就会逐渐减轻。