病人出现坐时间长了有股骨头疼痛现象，实际上是在病人久坐后发生了髋关节部位的疼痛，是因为在病人坐位时，髋部的负重量会明显加大，就容易导致发生髋部的肌肉组织损伤，或者是加速局部的骨骼增生、老化，容易使病人患有髋部的骨性关节炎、软骨炎，出现局部的筋膜炎、滑囊炎等病症，都会产生髋部的疼痛、肿胀，影响髋关节活动。
在出现这种临床症状后，需要病人适当的活动髋部，可以在康复医生指导下进行髋部的正确康复训练，加强髋部肌肉力量，增加髋关节稳定性。同时也可以采用外敷万通筋骨贴，或者采用毛巾热敷等办法，都会使病人的疼痛程度得到缓解。