流产之后身体的抵抗力是下降的，免疫力也是下降的，瓜子当中的营养是非常丰富的，比如含有多种微量元素，可以使身体尽快的康复，所以在流产之后可以吃瓜子。
另外，也可以吃其他的坚果类像核桃、开心果等，都有助于身体尽快的康复，并且也建议在流产后，在饮食上一定要营养均衡，除了吃瓜子，还可以多吃含有蛋白质的食物，像鱼、鸡蛋或者多喝牛奶，对身体都会有一定的好处。
并且也建议多吃维生素类，像新鲜的水果和蔬菜，因为在流产之后代谢减慢，所以吃含有维生素的食物会促进胃肠蠕动，减少便秘情况的发生。
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"瓜子和花生是平常经常吃到的干果，瓜子和花生虽然非常大众化，但是有非常高的营养价值。人工流产之后的患者身体需要极大的营养补充，才能够使患者的身体得以修复，所以流产后可以吃瓜子、...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2023/09/15 收听(61328)
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董立斌│东莞市黄江医院
2023/05/18 收听(104)
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董立斌│东莞市黄江医院
2023/01/24 收听(30608)
"食物的种类繁杂多样，大多数的食物都适合流产及流产后进食。对于流产的女性，在进行流产手术时，最好在空腹状态下做手术。术后可吃些含铁丰富的食物，预防流产后因失血引起的贫血。动物的...
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2023/10/16 收听(50150)
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董立斌│东莞市黄江医院
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徐静│河北医科大学第一医院
2023/01/25 收听(15882)
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流产后女性身体比较虚弱需要一段时间的恢复期，要促进子宫及卵巢功能的恢复和补充身体所需要的能量及营养物质。流产后禁忌食用生冷、辛辣等刺激性食物，比如冰激凌、冰镇西瓜、辣椒等...
杨玉清│银川市妇幼保健院
2023/09/10 播放（83734）
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李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2023/11/23 收听(90382)
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桑敏│黄冈市中心医院
2023/04/18 收听(47164)
"做完流产手术之后可以吃葡萄。葡萄富含维生素，对于产后的恢复是有帮助，但产后不宜吃太酸的东西，所以如果葡萄的品种不是特别甜，有酸味，还是尽量少吃或者不吃。在流产手术之后，建议在...
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2023/01/27 收听(410)
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2023/12/13 收听(70966)
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董立斌│东莞市黄江医院
2023/01/20 收听(81446)
"榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和纤维素。另外，还含有维生素A、维生素B、维生素C，还有维生素E、叶酸、烟酸、无机盐、钙、铁、磷、钾、钠、镁是一种营养密度高，而且均衡的...
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2023/03/26 收听(54408)
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毛旭东│解放军第一五二中心医院
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2023/04/21 收听(21478)
