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    踝部扭伤可以热敷吗?
    2023-11-26 11:12:00收听56047
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    踝部扭伤可以热敷吗?
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    踝关节扭伤以后局部会充血、水肿,而且热敷可以造成血管的扩张、渗出增加,因此,在踝关节扭伤的急性期是需要冰敷、冷敷24小时的,热敷是不是就不可以呢?也不是。热敷也可以促进血肿的吸收,随着血肿的吸收、激化,有软坚散结的作用。但是热敷需要在受伤72小时以后才可以,也就是在出血停止以后,在恢复期才可以热敷。热敷的时间也不要太长,10—15分钟,一天一两次,可以帮助血肿的吸收,帮助恢复,但是热敷切记不能过早,也就是伤后即热敷是不对的,最少要等72小时以后才可以热敷。
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