叶酸片不可以和维生素C片同时服用，如果服用维生素C，很容易导致人体处于一个酸性的状态，但是叶酸片在酸性状态中很容易不稳定，影响叶酸的吸收。如果是在备孕期或者是怀孕期服用叶酸，建议等叶酸停用后再补充维生素也可以，但是也要根据检查结果判定体内是否缺乏维生素。如果缺乏维生素，也要根据医生的指导来服用，不得擅自用药，以免给身体造成不适。
在备孕期或者是怀孕初期，孕妇一定要注意休息，不要过度的劳累和熬夜，要养成早睡早起的生活习惯。不要吃辛辣、刺激和容易上火的食物，以免给肠胃造成不适，也很可能导致便秘的出现。