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"女性在月经期间要注意饮食方面，要吃一些温热的食物，不要吃冷、凉、硬等食物。另外要注意腹部保暖，尤其是有些女性喜欢在冬天的时候穿裙子等，这个时候要注意下腹部保暖。另外要避免剧烈...
单莉莉│北部战区总医院
2023/02/21 收听(83650)
"月经期间抵抗力下降，身体容易感染疾病，所以必须加强饮食，吃些营养丰富的食物增强身体抵抗力。适合经期吃的饮食有牛奶、鸡肉、鱼肉、羊肉等，这些食物中含有丰富的蛋白质和身体所需的...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/08/28 收听(66134)
成熟的女孩由于卵巢的激素周期性的释放，作用在子宫内膜上，导致子宫内膜在雌孕激素的影响下发生的周期性的变化。也就是表现的是每个月28-30天左右，就会剥脱1次，形成1次月经。女孩...
高珊│中日友好医院
2023/07/24 收听(99774)
月经期是女性特殊的生理时期，在饮食方面还是需要注意的。月经期间不能吃生冷、辛辣刺激性食物，比如茶、咖啡、烈酒、冷饮、螃蟹等，会造成肠胃负担，月经改变，消耗体内维生素，易导致痛经...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/07/07 收听(54064)
"月经是生育期妇女重要的生理现象，月经指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，在月经期间要注意保暖，不要剧烈的活动，同时要...
葛静│北部战区总医院
2023/06/02 收听(92826)
"女生月经来了注意卫生，最好勤换卫生巾，穿宽松棉质的内裤，多用温水清洗外阴，洗澡时建议淋浴，不能盆浴，以免会引起妇科感染。更不能在月经期同房也会引起感染，严重时还会引起宫内感染...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/04 收听(21216)
01:42
女性月经期间通常可以食用泡面。但是方便面作为一种比较方便的食品，营养比较单一，而且属于油炸的食品，含有油脂成分较多，所以总体而言对于缓解月经期的不适，或者对身体的健康并非...
黄帅│北京医院
2023/05/22 播放（97706）
"女生来了月经，还是要长个的。因为月经初潮大概是在12岁左右，正值青春期，青春期是人体增高的迅猛阶段。人的身高成长公式是这样的，出生时50cm，第一年长得最快，可以长25cm，...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/12/07 收听(87776)
"月经期间肚子痛说明出现了痛经现象，可能是受寒造成。此时应注意保暖，少吃寒性食物，可也喝温热水，或者在腹部贴暖贴，能减轻腹痛。经期肚子疼说明行经不畅，可能存在气滞血瘀，可多喝红...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/10/21 收听(16970)
02:04
女生月经来潮疼痛，其实就是痛经的问题，要先明确痛经的原因，并不是所有的痛经都是生理性的，也存在病理性的因素。比如有子宫腺肌症这个疾病，痛经便会越来越加重，药物不能够解决，...
周丹│北京医院
2023/08/17 播放（35756）
"可以口服止痛药，常用的非甾体类的抗炎药比如布洛芬、芬必得、双氯芬酸钠等，都会明显缓解痛经。女生月经来了疼痛就是痛经，而且大多数的女生都是原发性痛经，也就是没有盆腔的器质性病变...
易念华│湖北省妇幼保健院
2023/03/22 收听(23912)
"女生月经来了肚子痛，也就是常说的痛经，引起痛经的原因比较多，要根据痛经的原因进行针对性的治疗，才能有效的缓解和去除痛经。引起痛经的原因有以下几种：1、生殖道发育异常，比如宫颈...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/09 收听(62798)
"有一部分女性在来月经期间，会出现下腹部的疼痛、坠胀，伴有一些腰酸和其他的不适。有的时候这样的一种痛经，甚至可能会严重的影响自己的生活和工作。在出现比较严重的痛经的时候，首先需...
程娇影│中日友好医院
2023/12/28 收听(70358)
"在月经期间芒果可以少量的吃，但绝对不可以大量的吃，不吃芒果或者大量的吃芒果不推荐。因为月经期女性是特殊的时期，机体的内分泌有轻度的紊乱，机体比较比较衰弱，免疫力也比较差。建议...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2023/10/28 收听(87496)
"女性在月经期间可以适量的吃哈密瓜，在整个月经周期中，饮食的基本原则是容易消化和营养丰富，富含有蛋白质、维生素、矿物质的食物。哈密瓜营养价值比较高，含有果糖、纤维素、果酸、果胶...
王少为│北京医院
2023/06/07 收听(78212)
01:43
喉结是甲状软骨上方比较突起的部位，人类都会有喉结，女性也不例外，只是由于女性的体内性激素水平和男性的性激素水平差异，导致女性的喉结并不明显。男性喉结的突起会更为明显，在青...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/10/03 播放（88388）
"痔疮是一种比较常见的疾病，是曲张的静脉血管团，任何年龄的男女患者都可以发生此病，尤其是20-40岁的人比较多见，有些女生容易得痔疮，如果长期的便秘或者腹压增加、剧烈的咳嗽都会...
董典博│聊城市人民医院
2023/10/01 收听(34078)
01:37
如果是女孩子，不会长性激素的毛，少量体毛会有。如果是上唇的小翘毛，则属于体毛，男女都会长。但是女孩子不会长下颌的毛，即性毛。下颌，以及两侧的毛，就是俗称的胡子，女孩子一般...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/15 播放（56668）
01:51
长胡子是由体内的睾酮水平决定。男人睾酮水平非常高，所以毛发和皮肤都比较粗糙。女同志如果体内的睾酮含量比较高，也会在毛发分布的地方会比较多，所以就会出现小胡子，或者是体毛比...
吴霞│首都医科大学北京妇产医院
2023/10/18 播放（91658）
