转圈会引起头晕，原因是在旋转的过程中刺激了人体的平衡器官，叫前庭器官，在耳朵处，这个前庭器官非常频繁的产生神经冲动，传到大脑引起头晕的感觉，还会伴有恶心、呕吐等。大脑负责平衡的中枢会发出神经冲动，告诉支配的器官出现异常变化，比如心脏会出现心率增快，血管会出现搏动增快，胃肠道会出现明显的变化等。在日常生活中，对于这种头晕只要稍作休息，就可以明显的缓解，最好可以给予相关的保护，以防止出现剧烈呕吐，导致电解质的紊乱等。转圈可以通过练习，可以使呕吐或眩晕症状明显好转，需要专门的训练。