孕妇在怀孕时，必须要吃叶酸片。叶酸的主要作用，能够促进宝宝的神经系统发育，预防胎儿的神经管畸形。另外，叶酸也参与了体内血红蛋白的代谢，叶酸缺乏也容易导致孕妇出现贫血，通过正常的饮食补充叶酸一般达不到，所以在怀孕早期需要补充叶酸。一般情况下，可以选择普通的0.4mg的叶酸每天吃1片。如果条件比较好的孕妇，可以考虑吃爱乐维，爱乐维里面含有0.8mg的叶酸，同时还含有一些其他的微量元素，能够促进宝宝的生长发育。