肌筋膜炎是骨科门诊很常见的诊断，产生肌筋膜炎的原因非常多。如果要说具体的治疗办法，一定要根据产生的原因进行治疗，比如很多人是因为受凉而产生炎症，这时候治疗要注意保暖。有的是经常伏案工作、久坐、弯腰或弯腰搬重物，可能要改变生活方式，甚至可能要加强肌肉力量锻炼，才能够治疗腰背肌筋膜炎。
还有的是因为外伤造成的，可能需要彻底休息。如果合并了韧带或者骨骼的损伤，有的时候可能还需要手术的治疗，缓解肌筋膜炎。当然，对于肌筋膜炎来说，这个炎字是无菌性炎症代表，而并不是嗓子发炎、细菌感染造成的炎症。因此，主要的用药还是治疗无菌性炎症的非甾体抗炎药，就是老百姓所谓的止疼药而缓解症状。这个认为是属于治标的，治本是希望以后少犯这种炎症，最重要的还是注意保暖，注意加强肌肉力量锻炼，配合休息。根据每个人容易发生炎症的具体病因，产生合适的治疗方案，这才是最适合的肌筋膜炎的治疗办法。